HOGYAN FOGYASSZ ALKOHOLT, HA CUKORBETEG VAGY?

HOGYAN FOGYASSZ ALKOHOLT, HA CUKORBETEG VAGY?

Az alkoholfogyasztást is a mértékletesség kellene, hogy jellemezze. Augusztusban is javában tartanak a fesztiválok, többször jönnek össze baráti társaságok, ahol biztosan felmerül az alkoholfogyasztás kérdése. Akár 1-es, akár 2-es típusú cukorbetegségben vagy...
MIVEL HELYETTESÍTHETJÜK A KONYHASÓT?

MIVEL HELYETTESÍTHETJÜK A KONYHASÓT?

A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb hajlamosító tényezője a különböző szív és érrendszeri megbetegedéseknek. Egyes becslések szerint globális szinten évente 7 millió ember veszíti életét a magas vérnyomás következményei és szövődményei miatt. Azt már mindannyian...
REJTŐZKÖDŐ CUKOR AZ ÉLELMISZEREINKBEN

REJTŐZKÖDŐ CUKOR AZ ÉLELMISZEREINKBEN

Sok támadás éri a cukrot, pedig valójában egy fontos energiaforrásunk, de nem mindegy, mennyit fogyasztunk belőle. A túlzott mennyiség káros hatásai ismertek (fokozottabb hajlam a túlsúlyra, fogszuvasodásra, stb.), ez alkalommal viszont arra helyezzük a hangsúlyt,...