by Dorottya Mártyán | Apr 20, 2021 | blog
Sokan döntenek úgy, hogy leállnak a cukorfogyasztással. Lehet, hogy valamilyen betegség miatt kell erre az útra lépniük, vagy az egészségük védelmében alakítják át az étrendjüket. Érthető módon, ha valakit pl. a cukorbetegsége vezet erre az útra, akkor neki a...
by Szeles Anna | Apr 20, 2021 | blog
Dietetikusként és egészségügyi szaktanárként végeztem a Semmelweis Egyetemen. Közel 16 éves dietetikusi pályafutásom során tapasztalatot szereztem a vesebetegeknek szóló táplálkozási tanácsadásban, a prevenció, digitális edukáció, e-health (egészségügyi...
by Dorottya Mártyán | Mar 9, 2021 | blog
Táplálkozási napló – miért kérheti az orvos és a dietetikus? Bodon Judit magyarázatát ismét kiegészítik az ALSAD szakértői, ugyanis az alkalmazás akkor is nagyon hatékony segítséget tud nyújtani, ha nem “tervezett” étkezéseket szeretnénk naplózni, egyszerűen csak...
by Dorottya Mártyán | Mar 1, 2021 | blog
Talán sokaknak feltűnt címlapunkon a kis jelvény “Tech Rocketship Awards Europe, Category Winner Tech for Health and Wellbeing”, mögötte a brit lobogó színeiben pompázó képpel. A jelvény az ALSAD Medical közelmúltbéli sikerét mutatja Nagy-Britanniában: a...
by Dorottya Mártyán | Jan 19, 2021 | blog
Az legtöbbünk számára nyilvánvaló, hogy a túlzott cukorfogyasztás nem tesz jót az egészségünknek. Én alapvetően nem hiszek a 100%-ig cukormentes étrend szükségességében, de tény, hogy a hozzáadott cukor bevitelének csökkentése fontos étrendi cél kell legyen –...
by Lajkó Éva | Nov 27, 2020 | blog
Le akarunk fogyni, és gazdagok lenni? Sokak által ismert technika: először is heteken át elalvás előtt erősen magunk elé képzeljük: az új, húsz kilóval könnyebb énünk egy yachton ringatózik az azúrkék tengeren, ez a célunk! Kár, hogy valószínűleg épp elpocsékoltunk...
